Oft bleibt neben vielen Terminen und Aufgaben am Tag nur wenig Zeit für Entspannung und Ruhemomente. Mit gezielten Bewegungsübungen (Asanas), bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung stattfindet, können Kinder innere Spannungen abbauen. Durch Momente, in denen sie lernen, Stille und Entspannung zu genießen, finden sie wieder zu innerer Ruhe. Kinderyoga kann helfen, diese positiven Erfahrungen zu machen und sie später auch in den Alltag zu integrieren.
Kinder sind, wenn sie Yoga ausüben, wie die Sonne, sie strahlen Freude und Kraft aus und stärken ihr Selbstvertrauen. Uns ist es wichtig, Spaß am Ausüben von Kinderyoga zu vermitteln, ohne jeglichen Leistungsdruck. Dabei zählt nur der jeweils eigene Fortschritt. Ob Mädchen oder Junge, jedes Kind hat ohnehin sein ganz eigenes Tempo, das sich nicht beschleunigen lässt, auch wenn man versucht es anzutreiben.
Sie trainieren nicht nur den Körper um eine optimale Körperhaltung zu bekommen sondern schulen auch den Gleichgewichtssinn. Mittels Kinderyoga verbessern Kindergartenkinder und Schulkinder die Konzentrationsfähigkeit und stärken das Selbstbewusstsein im Umgang mit sich selbst und anderen.
Gleichzeitiges Lernen mit Kopf, Herz und Körper.
YOGAKINDER…
Gleichzeitiges Lernen mit Kopf, Herz und Körper.
Gerne kommen wir auch in Kindergärten und Grundschulen.
Bitte sprechen sie uns an.
KinderYoga mit Tanja
Neue Termine für 2017 in Planung !!!
8 Termine 69 €